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Depoimento de alunos
Procurei o YA como parte da minha preparação para o IronMan Brasil, precisava de algo para relaxamento da musculatura entre um treino e outro. Apesar da prática não ser uma atividade passiva, meu objetivo inicial foi alcançado logo na 1ª sessão. A recuperação das dores musculares e articulares acumuladas pelas longas hora sobre a bike, nadando e correndo desaparecem instantaneamente após as práticas. Além disso o YA traz um conhecimento corporal fundamental para quem gosta de ir um pouco mais longe na prática esportiva, somado ao aumento do equilíbrio e da capacidade de concentração, sem contar ainda a melhora no controle da ansiedade, fatores indiscutíveis para qualquer atleta que procura aumento da performance.
Fabrício Antunes de OliveiraTriatleta e Dentista.O YA me ajudou muito para o meu desenvolvimento no esporte, pude entender melhor o meu corpo, passei a respirar melhor, melhorando também a forma com que gasto minhas energias.
Paulo Magalhães Lutador de Jiu-jitsuEu procurei as aulas do YA para melhorar algumas dores que sentia quando surfava, desenvolver minha concentração e equilíbrio. Com o Yôga Adventure pude sentir muitas melhoras e mudanças no meu corpo. O meu esporte é o Surf que exige muita concentração, persistência e equilíbrio. O YA mudou minha vida sou uma pessoa mais concentrada e focada, não consigo mais ficar sem fazer (risos), meu corpo exigi e o meu surf pede!
Viviane CosttaSurfista e empresáriaIniciei as aulas do YA em um momento de mudança na minha vida. O YA ajudou a me centrar e equilibrar minhas emoções, a cada aula me sentia mais forte e encorajada. Ganhei consciência corporal para ampliar minha percepção sobre meus órgãos e meus músculos. Mudei e levo essa nova experiência comigo no meu dia a dia.
Tais VenâncioCiclista e empresária
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