Treino de Yoga para ciclistas

Treino de Yoga para ciclistas
Treinamento para evolução contínua de performance
O Yoga Adventure é um método de Yoga moderno desenvolvido para ajudar atletas na evolução contínua de sua performance por meio da maior força do Ser Humano, o poder mental.
Nosso treinamento é orientado para atletas e desportistas que estão sempre em busca de se aperfeiçoar! As aulas podem ser feitas através da contratação personal ou um grupo e são divididas em em três etapas:
- Etapa 1 – Entrevista: é fundamental que o professor conheça seu aluno. Por tanto a etapa inicial consiste em uma entrevista visando o levamento do histórico e proposta do atleta;
- Etapa 2 – Desenvolvimento: nessa fase o professor irá guiar o atleta em sessões do Yoga Adventure por meio de exercícios selecionados e planejados de acordo os objetivos traçados em conjunto com o atleta na primeira etapa;
- Etapa 3 – Medindo resultados: esse é o momento de avaliar o progresso do atleta com nosso programa de treinamento e a reestruturação das aulas para manter um progresso e evolução continua.
Professores

Claudia Faria
Professora de Yoga e criadora do @yogaadventure.br 🧘♂️, Escaladora 🧗♂️, Médica Veterinária 😻 e Vegetariana
Aulas Yoga Adventure
Independente da sua experiência com Yoga, nossas aulas são desenvolvidas para atender todos os tipos e níveis de praticantes, do expert ao inciante, aplicando variações de cada exercício para atendê-lo com respeito e contribuir para o desenvolvimento individualizado. Veja nossas próximas aulas a seguir.
Próximas aulas de hoje
Não encontramos nenhuma aula para hoje
Próximas Aulas
- Yoga AdventureSegunda-feira, 7:00 am - 8:00 amProfessor: Claudia Faria
Local: Unidade Pompéia - Yoga AdventureSegunda-feira, 12:15 pm - 12:45 pmProfessor: Claudia Faria
Local: Unidade Pompéia - YA CrossSegunda-feira, 7:00 pm - 8:00 pmProfessor: Ju Tonzar
Local: Unidade Pompéia - Yoga AdventureTerça-feira, 8:00 am - 9:00 amProfessor: Claudia Faria
Local: Unidade Pompéia - YA PranaTerça-feira, 6:00 pm - 7:00 pmProfessor: Claudia Faria
Local: Unidade Pompéia - YA FlowTerça-feira, 7:00 pm - 8:00 pmProfessor: Claudia Faria
Local: Unidade Pompéia - Aulão Yoga AdventureQuarta-feira, 7:00 am - 8:30 amAula de 90 minutos
Professor: Ju Tonzar
Local: Unidade Pompéia - Yoga AdventureQuarta-feira, 12:15 pm - 12:45 pmProfessor: Ju Tonzar
Local: Unidade Pompéia - Yoga AdventureQuarta-feira, 7:00 pm - 8:00 pmProfessor: Claudia Faria
Local: Unidade Pompéia - Yoga AdventureQuinta-feira, 8:00 am - 9:00 amProfessor: Ju Tonzar
Local: Unidade Pompéia - YA FlexQuinta-feira, 6:00 pm - 7:00 pmProfessor: Claudia Faria
Local: Unidade Pompéia - Aulão Yoga AdventureQuinta-feira, 8:00 pm - 9:30 pmAula de 90 minutos
Professor: Ju Tonzar
Local: Unidade Pompéia - YA FlexSexta-feira, 8:00 am - 9:00 amProfessor: Ju Tonzar
Local: Unidade Pompéia - YA DetoxSexta-feira, 12:00 pm - 1:00 pmProfessor: Claudia Faria
Local: Unidade Pompéia - YA PranaSábado, 8:00 am - 9:00 amLocal: Unidade Pompéia