YA Flex

YA Flex
Uma aula para se esticar, alongar e drenar as tensões acumuladas.
O YA Flex é uma aula temática do método Yoga Adventure focada no desenvolvimento da flexibilidade, não apenas em músculos e articulações, mas principalmente no comportamento e atitude mental.
A aula é guiada em um fluxo de asanas (posturas do Yoga) que estimulam a mobilidade corporal e permanência nas posturas que criam mais espaço nas articulações. Além de alongar e soltar o corpo, o YA Flex conduz o praticante a viver momentos de leveza, drenando as tensões acumuladas no organismo e reduzindo as toxidades emocionais.
Uma aula para se esticar, alongar e drenar as tensões acumuladas. É recomendada para aqueles que gostam da liberdade.
Professores

Claudia Faria
Professora de Yoga e criadora do @yogaadventure.br 🧘♂️, Escaladora 🧗♂️, Médica Veterinária 😻 e Vegetariana
Event Hours(2)
Quinta-feira
06:00 pm – 07:00 pm
Professor: Claudia Faria
Local: Unidade PompéiaSexta-feira
08:00 am – 09:00 am
Professor: Ju Tonzar
Local: Unidade Pompéia
Aulas Yoga Adventure
Independente da sua experiência com Yoga, nossas aulas são desenvolvidas para atender todos os tipos e níveis de praticantes, do expert ao inciante, aplicando variações de cada exercício para atendê-lo com respeito e contribuir para o desenvolvimento individualizado. Veja nossas próximas aulas a seguir.
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Próximas Aulas
- Yoga AdventureSegunda-feira, 7:00 am - 8:00 amProfessor: Claudia Faria
Local: Unidade Pompéia - Yoga AdventureSegunda-feira, 12:15 pm - 12:45 pmProfessor: Claudia Faria
Local: Unidade Pompéia - YA CrossSegunda-feira, 7:00 pm - 8:00 pmProfessor: Ju Tonzar
Local: Unidade Pompéia - Yoga AdventureTerça-feira, 8:00 am - 9:00 amProfessor: Claudia Faria
Local: Unidade Pompéia - YA PranaTerça-feira, 6:00 pm - 7:00 pmProfessor: Claudia Faria
Local: Unidade Pompéia - YA FlowTerça-feira, 7:00 pm - 8:00 pmProfessor: Claudia Faria
Local: Unidade Pompéia - Aulão Yoga AdventureQuarta-feira, 7:00 am - 8:30 amAula de 90 minutos
Professor: Ju Tonzar
Local: Unidade Pompéia - Yoga AdventureQuarta-feira, 12:15 pm - 12:45 pmProfessor: Ju Tonzar
Local: Unidade Pompéia - Yoga AdventureQuarta-feira, 7:00 pm - 8:00 pmProfessor: Claudia Faria
Local: Unidade Pompéia - Yoga AdventureQuinta-feira, 8:00 am - 9:00 amProfessor: Ju Tonzar
Local: Unidade Pompéia - YA FlexQuinta-feira, 6:00 pm - 7:00 pmProfessor: Claudia Faria
Local: Unidade Pompéia - Aulão Yoga AdventureQuinta-feira, 8:00 pm - 9:30 pmAula de 90 minutos
Professor: Ju Tonzar
Local: Unidade Pompéia - YA FlexSexta-feira, 8:00 am - 9:00 amProfessor: Ju Tonzar
Local: Unidade Pompéia - YA DetoxSexta-feira, 12:00 pm - 1:00 pmProfessor: Claudia Faria
Local: Unidade Pompéia - YA PranaSábado, 8:00 am - 9:00 amLocal: Unidade Pompéia