respiração

  • ago282018

    Yoga Adventure X Ansiedade

    Existe um índice bem alto de pessoas que procuram as aulas do YA (Yoga Adventure) com interesse em diminuir a…

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  • set182017

    Equilibrando a balança com o Yôga Adventure

    O Yôga é uma filosofia prática que leva ao autoconhecimento. Autoconhecimento é tornar-se mestre de si mesmo. Em outras palavras…

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  • set182017

    Diferentes tipos de Yôga

    O Yôga é uma filosofia prática que visa o autoconhecimento. Essa filosofia teve origem na região que hoje recebe o…

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  • nov142016

    Primeiro dia no Yôga

    Sempre existe a primeira vez pra tudo, o primeiro passo, o primeiro beijo, a primeira viagem com os amigos, a…

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  • nov132016

    Além de ar, respire energia!

    Antes de começar a ler este texto, peço para que feche os olhos e execute uma profunda respiração! Muito bem,…

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